В концепции Трансерфинга реальности снижение важности (или диссоциация) является одним из ключевых навыков для успешного достижения цели. Когда вы придаёте желанию избыточную важность, вы создаёте так называемый «избыточный потенциал». Это нарушает равновесие, и в действие вступают равновесные силы, которые стремятся вернуть баланс, создавая на вашем пути препятствия, стресс и неудачи.

Снизить важность — значит ослабить эмоциональную привязку к результату, не отказываясь от самого намерения двигаться к цели. Вот основные техники, которые предлагает Трансерфинг для этого:

Принять худший вариант развития событий

Это одна из самых мощных техник. Суть её в том, чтобы мысленно смириться с самым неблагоприятным исходом. Задайте себе вопрос: «Что самое страшное может случиться, если я не достигну этой цели?».

1. Представьте этот худший сценарий во всех деталях.
2. Проживите его эмоционально.
3. Осознайте, что жизнь на этом не закончится. Вы сможете это пережить.

Когда вы принимаете негативный вариант, страх перед неудачей исчезает, а вместе с ним уходит и избыточный потенциал. Энергия, которая раньше уходила на тревогу, высвобождается и может быть направлена на достижение цели.

Координация намерения

Эта техника помогает поддерживать состояние внутреннего спокойствия и доверия миру. Она заключается в следующем настрое: «Мой мир заботится обо мне».

• Что бы ни происходило, даже если события кажутся неблагоприятными, вы воспринимаете их как знак от мира. Возможно, это просто толчок в нужном направлении или способ уберечь вас от большей ошибки.
• Вместо того чтобы раздражаться из-за задержек или препятствий, вы благодарите свой мир за то, что он ведёт вас по самому благоприятному пути.

Снижение планки ожиданий

Часто важность возникает из-за завышенных ожиданий. Мы рисуем в воображении идеальную картину, и любое отклонение от неё вызывает разочарование.

• Не требуйте от реальности точного соответствия вашему идеальному образу.
• Позвольте событию произойти любым возможным способом. Будьте открыты для разных вариантов реализации вашего желания. Цель должна быть точкой на горизонте, но не жёсткой догмой.

Юмор и игра

Относитесь к своим целям и процессу их достижения как к игре. Если что-то идёт не так, посмейтесь над ситуацией и над собой. Юмор мгновенно разрушает любой избыточный потенциал. Когда вы играете, у вас нет страха проиграть, есть только азарт процесса.

Фокус на процессе, а не на результате

Перенесите своё внимание с конечной точки («Я должен получить эту должность») на сам процесс движения («Как я могу сегодня стать более компетентным специалистом?»). Наслаждайтесь каждым шагом на пути к цели. Когда вам интересен сам путь, цель достигается легко и естественно, почти как побочный эффект вашей увлечённой деятельности.

Применение этих техник позволяет войти в состояние лёгкости и доверия, в котором реальность перестаёт оказывать сопротивление, и желаемое приходит в вашу жизнь с минимальными усилиями.