А вы знаете, что наш мир – это пространство множества вариантов? И каждый человек может выбрать любую реальность, используя для этого только… силу мыслей.

Но чтобы этого достичь, важно не поддаваться влиянию маятников, особенно – деструктивных, которые вызывают раздражение, гнев и другие негативные эмоции. Как это сделать? Просто прислушиваться к Смотрителю или внутреннему голосу, который не умеет лгать. А еще – помнить о системе причин и следствий, искоренять из своей жизни недовольство, осуждение, презрение… Но и это еще не все. Чтобы достичь желаемого, надо перестать этого отчаянно хотеть. И тогда все мечты сбудутся.

Хотите подробную инструкцию по изменению жизни к лучшему? Тогда читайте первую книгу нашумевшей серии «Трансерфинг реальности»!

Вы не достигаете целей, потому что ставите не на ту лошадь. Успех – это не цель, которую надо достичь, не финишная черта, которую надо пересечь. Это система улучшений, бесконечный процесс изменения.

Вы устали бросать начатое на полпути? Вы снова и снова пытаетесь заставить себя действовать, но все заканчивается провалом? Джеймс Клир, опираясь на последние научные данные и личный опыт, доказывает: проблема не в вас, а в несовершенной системе. «Атомные привычки» – это не просто очередная книга о самодисциплине. Это практическое руководство по созданию системы, которая сделает хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Атмосфера книги заряжает уверенностью: вы наконец-то перестанете бороться с собой и начнете использовать простые и понятные законы поведения.

Цитаты из книги:

"В конце концов я начал понимать, что мои результаты имеют очень мало общего с целями, которые я ставил перед собой, но очень сильно связаны с системой, которой я следую."

"Самый практичный способ изменить то, кто вы есть, – изменить то, что вы делаете."

"Если вы начали бизнес, будут дни, когда вам не захочется стараться дальше… Но профессионал продолжает идти вперед, даже если это некомфортно, больно и утомительно. И этим он отличается от любителя."

"Когда поведение и идентичность едины, вы больше не стремитесь изменить поведение. Вы просто действуете в соответствии с тем, что думаете о себе как о человеке."

Сильные стороны автора: Читатели в восторге от оригинальности идей, которых нет в других книгах по саморазвитию. Это не теория, а практический инструмент, который помог тысячам людей, например, ежедневно заниматься растяжкой и почти сесть на шпагат, не теряя мотивации. Книга затягивает и показывает, что прокачать свою жизнь можно через простые, но регулярные действия, без героических усилий.

На какие вопросы отвечает книга?

– Как перестать зависеть от мотивации и силы воли?

– Почему маленькие ежедневные действия эффективнее масштабных целей?

– Как построить систему, которая будет работать на вас даже в те дни, когда все надоело?

– Как избавиться от плохой привычки, не прилагая титанических усилий?

– Как изменить самоощущение, чтобы правильные поступки стали для вас естественными?

Аудиокнига – Погрузитесь в мир атомных привычек с идеальной озвучкой, слушайте в дороге или во время тренировок.

Электронная книга – Носите мощную систему изменений всегда с собой в своем смартфоне или на ридере.

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Убедитесь в эффективности подхода Джеймса Клира, прочитав начало книги прямо сейчас.

Расширенная версия мегабестселлера от самого знаменитого в мире психолога Роберта Чалдини!

Опираясь на 35-летний опыт, многочисленные исследования и наблюдения, автор вывел 7 принципов влияния, с помощью которых вы станете настоящим мастером уговоров. В книге вы найдете множество приемов, тактик и уловок, которые активно используются в маркетинге, PR, политике и менеджменте.

Роберт Чалдини расширил свои идеи в новой версии мирового бестселлера. Он переработал классический текст, добавив методы и кейсы влияния в интернет-пространстве. Скрытые механизмы воздействия на подписчиков соцсетей, мягкие манипуляции инфобизнесменов и хитрые ловушки, которые расставляют производители приложений, – все это подробно анализирует автор «Психологии влияния». Книга обязательна к прочтению поклонникам исходной версии бестселлера, а также маркетологам, блогерам, журналистам, менеджерам по продажам, политикам, предпринимателям, психологам и тем, кто не хочет ни при каких условиях становиться жертвой манипуляций.

Джек Кэнфилд 30 лет изучал истории людей, которые добились успеха, а затем вывел 50 правил, которыми сам успешно пользуется уже 50 лет. Имя Кэнфилда занесено в Книгу рекордов Гиннесса, а его книги разошлись суммарным тиражом 500 000 000 по всему миру.

"50 правил успеха" работают для всех. Неважно, состоит ли ваша цель в том, чтобы стать главным специалистом в торговой фирме или ведущим архитектором, учиться в университете на отлично, похудеть, купить дом своей мечты, стать спортсменом-профессионалом, рок-звездой или успешным бизнесменом. Как только вы начнете применять «50 правил» на практике, ваша жизнь изменится так, как вы даже мечтать не осмеливались. Пора начать строить жизнь по своему сценарию.